عملية الهجرة والصحة النفسية الجزء الأول
في هذا الفيديو نلتقي مع نازيش الذي يتحدث عن عملية الهجرة وعلاقتها بصحتنا النفسية. تتعلق الصحة العقلية بكيفية إدراكك لنفسك وللآخرين من حولك، وكذلك كيفية التعامل مع التحديات في حياتك اليومية. سنسمع عن كيفية تأثير الصدمات النفسية باعتبارها عبئًا نفسيًا على صحتنا، وعن الأدوات التي يمكننا استخدامها لمساعدة أنفسنا.
Spørsmål og svar
Ofte stilte spørsmål
Ettersom flere deltakere tar dette kurset vil spørsmål som blir sendt inn publisert anonymt nedenfor, slik at denne informasjonen kan hjelpe så mange som mulig:
(svar)
(svar)
Finner du ikke svar til det du lurer på?
NB: Unngå sensitiv eller identifiserende informasjon. Vi kan kun hjelpe med spørsmål tilknyttet kurstema.
