Velkommen til Sommerintro fra Nomkus! Vi gleder oss til et spennende opplegg.
DELTA MED TOLK (via Microsoft Teams):
Du trenger IKKE laste ned Microsoft Teams for a delta. Velg “Fortsett i nettleser“.
FORELESNING
Velkommen!
Trykk Play (▶) i videospilleren for å begynne:
Oppgave
Jobb med oppgaven i ca. fem til ti minutter. Lever oppgaven i skjemaet på bunnen av denne siden (“Levering av Oppgave”).
Hvis du sitter i en gruppe kan du gjerne diskutere med de rundt deg, men dere må levere hver for seg.
Oppgave
Jobb med oppgaven i ca. fem til ti minutter. Lever oppgaven i skjemaet på bunnen av denne siden (“Levering av Oppgave”).
Hvis du sitter i en gruppe kan du gjerne diskutere med de rundt deg, men dere må levere hver for seg.
Oppgave
Hva er internett bra for?
Jobb med oppgaven i ca. fem til ti minutter. Lever oppgaven i skjemaet på bunnen av denne siden (“Levering av Oppgave”).
Hvis du sitter i en gruppe kan du gjerne diskutere med de rundt deg, men dere må levere hver for seg.
Oppgave
Hvordan takler du stress?
Jobb med oppgaven i ca. fem til ti minutter. Lever oppgaven i skjemaet på bunnen av denne siden (“Levering av Oppgave”).
Hvis du sitter i en gruppe kan du gjerne diskutere med de rundt deg, men dere må levere hver for seg.
Oppgave
Utbrenthet kan være skummelt akkurat fordi du mest sannsynlig ikke merker det selv før du allerede er brent. Tar du noen tiltak i hverdagen for å forebygge utbrenthet for deg og dine nærmeste? I så fall, hva da og hvordan?
Jobb med oppgaven i ca. fem til ti minutter. Lever oppgaven i skjemaet på bunnen av denne siden (“Levering av Oppgave”).
Hvis du sitter i en gruppe kan du gjerne diskutere med de rundt deg, men dere må levere hver for seg.
Oppgave
Har du opplevd angst? Hva tror du forutsaket det? Hvordan har du klart deg i ettertid?
Jobb med oppgaven i ca. fem til ti minutter. Lever oppgaven i skjemaet på bunnen av denne siden (“Levering av Oppgave”).
Hvis du sitter i en gruppe kan du gjerne diskutere med de rundt deg, men dere må levere hver for seg.
OPPMØTE
VIKTIG:
Husk å registrér oppmøte!
Vi sender et oppmøteregister til organisasjonen din, slik at de kan se du har deltatt. Du vil bli bedt om å registrere deg 2-4 ganger per dag. Tidspunktet varierer hver dag.
Du kan registrere deg i sjemaet til høyre.
Oppmøteregistreringen din vil bli slettet én uke etter kurset er ferdig. Vi sparer ikke på informasjonen din. Trykk "Personvern"-knappen nedenfor for å lese mer om hvordan vi behandler informasjonen din.
LEVERING AV OPPGAVE
Her kan du levere svar på oppgavene dine.
Vi sender svaret ditt til organisasjonen din, slik at de kan se du har deltatt på oppgavene.
Svaret ditt vil bli slettet én uke etter kurset er ferdig. Vi sparer ikke på informasjonen din. Trykk "Personvern"-knappen nedenfor for å lese mer om hvordan vi behandler informasjonen din.
