Introkurs | Ukrainsk

Ласкаво просимо на курс від Nomkus! Чекаємо на захоплюючу програму.
Технічна підтримка: +47 992 64 765

ЗМІНИТИ МОВУ

ЛЕКЦІЯ

Velkommen til Dag 2! I dagens første leksjon utforsker vi psykisk helse.

Натисніть відеомагнітофон (▶) нижче, щоб почати:

Рефлексивне запитання

Hva er viktige signaler på at man bør oppsøke lege for psykisk helsehjelp?

Navn / Full name:
Skriv inn ditt navn... / Type in your full name...
Field is required!
Field is required!
Velg din kommune:
Oppmøtet ditt vil bli sendt til kommunen du velger, så pass på å velge riktig. Your attendance will be sent to the municipality you select, so make sure you select the right one.
  • - select a option -
  • Alvdal
  • Balsfjotf
  • Lier
  • Sauda
  • Asker
  • Bergen
  • Røros
  • Lister
  • Stavanger
  • Larvik
  • Tromsø
  • Alstahaug
  • Surdadal
  • Tysnes
  • Tolga
  • Stord
  • Senja
  • Suldal
  • Kristiansand
  • Lindesnes
  • Farsund
  • Kvinesdal
  • Flekkefjord
  • Lund
  • Lyngdal
  • Audnedal
  • Hægebostad
  • Bergen
  • Osterøy
  • Egersund
  • Hamarøy
  • Rennebu
  • Meråker
  • Surnadal
  • Sunfjord
  • Drangedal
- select a option -
Field is required!
Field is required!
Skriv inn ditt svar:
Skriv inn svar på refleksjonsoppgaven her
Field is required!
Field is required!
Personlig informasjon
Ved å krysse av "Jeg forstår" inn dette skjemaet, så godtar jeg at Nomkus behandler og videresender informasjonen min til min arrangør eller organisasjon (f.eks. NAV eller kommune)
Field is required!
Oi sann! Noe gikk feil. Sjekk at du har fylt inn alle felt riktig, og prøv igjen.

Попрацюйте над цим завданням 15-20 хвилин. Добре подумайте і запишіть свої відповіді, щоб ви могли брати їх із собою далі в житті. Якщо навколо вас є інші, сміливо обговорюйте завдання в групі.

Готові до наступної лекції? Натисніть «Далі» нижче:

Натисніть відеомагнітофон (▶) нижче, щоб почати:

Рефлексивне запитання

Besøk Røde Kors sin hjemmeside og les foreldreguiden deres.

Navn / Full name:
Skriv inn ditt navn... / Type in your full name...
Field is required!
Field is required!
Velg din kommune:
Oppmøtet ditt vil bli sendt til kommunen du velger, så pass på å velge riktig. Your attendance will be sent to the municipality you select, so make sure you select the right one.
  • - select a option -
  • Alvdal
  • Balsfjotf
  • Lier
  • Sauda
  • Asker
  • Bergen
  • Røros
  • Lister
  • Stavanger
  • Larvik
  • Tromsø
  • Alstahaug
  • Surdadal
  • Tysnes
  • Tolga
  • Stord
  • Senja
  • Suldal
  • Kristiansand
  • Lindesnes
  • Farsund
  • Kvinesdal
  • Flekkefjord
  • Lund
  • Lyngdal
  • Audnedal
  • Hægebostad
  • Bergen
  • Osterøy
  • Egersund
  • Hamarøy
  • Rennebu
  • Meråker
  • Surnadal
  • Sunfjord
  • Drangedal
- select a option -
Field is required!
Field is required!
Skriv inn ditt svar:
Skriv inn svar på refleksjonsoppgaven her
Field is required!
Field is required!
Personlig informasjon
Ved å krysse av "Jeg forstår" inn dette skjemaet, så godtar jeg at Nomkus behandler og videresender informasjonen min til min arrangør eller organisasjon (f.eks. NAV eller kommune)
Field is required!
Oi sann! Noe gikk feil. Sjekk at du har fylt inn alle felt riktig, og prøv igjen.

Працюйте над цим завданням прибл. 15 хвилин. Добре подумайте і запишіть свої відповіді, щоб ви могли брати їх із собою далі в житті. Якщо навколо вас є інші, сміливо обговорюйте завдання в групі.

Готові до наступної лекції? Натисніть «Далі» нижче:

Натисніть відеомагнітофон (▶) нижче, щоб почати:

Рефлексивне запитання

Hvordan kan du selv ta ansvar for din egen helse? Og hva kan du gjøre for å forbedre eller opprettholde din egen helse?

Navn / Full name:
Skriv inn ditt navn... / Type in your full name...
Field is required!
Field is required!
Velg din kommune:
Oppmøtet ditt vil bli sendt til kommunen du velger, så pass på å velge riktig. Your attendance will be sent to the municipality you select, so make sure you select the right one.
  • - select a option -
  • Alvdal
  • Balsfjotf
  • Lier
  • Sauda
  • Asker
  • Bergen
  • Røros
  • Lister
  • Stavanger
  • Larvik
  • Tromsø
  • Alstahaug
  • Surdadal
  • Tysnes
  • Tolga
  • Stord
  • Senja
  • Suldal
  • Kristiansand
  • Lindesnes
  • Farsund
  • Kvinesdal
  • Flekkefjord
  • Lund
  • Lyngdal
  • Audnedal
  • Hægebostad
  • Bergen
  • Osterøy
  • Egersund
  • Hamarøy
  • Rennebu
  • Meråker
  • Surnadal
  • Sunfjord
  • Drangedal
- select a option -
Field is required!
Field is required!
Skriv inn ditt svar:
Skriv inn svar på refleksjonsoppgaven her
Field is required!
Field is required!
Personlig informasjon
Ved å krysse av "Jeg forstår" inn dette skjemaet, så godtar jeg at Nomkus behandler og videresender informasjonen min til min arrangør eller organisasjon (f.eks. NAV eller kommune)
Field is required!
Oi sann! Noe gikk feil. Sjekk at du har fylt inn alle felt riktig, og prøv igjen.

Працюйте над цим завданням прибл. 15 хвилин. Добре подумайте і запишіть свої відповіді, щоб ви могли брати їх із собою далі в житті. Якщо навколо вас є інші, сміливо обговорюйте завдання в групі.

Готові до наступної лекції? Натисніть «Далі» нижче:

Натисніть відеомагнітофон (▶) нижче, щоб почати:

Рефлексивне запитання

Spørsmål 1: Hvordan takler du stress?
Spørsmål 2: Hva gjør du for å redusere stress?

Navn / Full name:
Skriv inn ditt navn... / Type in your full name...
Field is required!
Field is required!
Velg din kommune:
Oppmøtet ditt vil bli sendt til kommunen du velger, så pass på å velge riktig. Your attendance will be sent to the municipality you select, so make sure you select the right one.
  • - select a option -
  • Alvdal
  • Balsfjotf
  • Lier
  • Sauda
  • Asker
  • Bergen
  • Røros
  • Lister
  • Stavanger
  • Larvik
  • Tromsø
  • Alstahaug
  • Surdadal
  • Tysnes
  • Tolga
  • Stord
  • Senja
  • Suldal
  • Kristiansand
  • Lindesnes
  • Farsund
  • Kvinesdal
  • Flekkefjord
  • Lund
  • Lyngdal
  • Audnedal
  • Hægebostad
  • Bergen
  • Osterøy
  • Egersund
  • Hamarøy
  • Rennebu
  • Meråker
  • Surnadal
  • Sunfjord
  • Drangedal
- select a option -
Field is required!
Field is required!
Skriv inn ditt svar:
Skriv inn svar på refleksjonsoppgaven her
Field is required!
Field is required!
Personlig informasjon
Ved å krysse av "Jeg forstår" inn dette skjemaet, så godtar jeg at Nomkus behandler og videresender informasjonen min til min arrangør eller organisasjon (f.eks. NAV eller kommune)
Field is required!
Oi sann! Noe gikk feil. Sjekk at du har fylt inn alle felt riktig, og prøv igjen.

Працюйте над цим завданням прибл. 15 хвилин. Добре подумайте і запишіть свої відповіді, щоб ви могли брати їх із собою далі в житті. Якщо навколо вас є інші, сміливо обговорюйте завдання в групі.

Готові до наступної лекції? Натисніть «Далі» нижче:

Натисніть відеомагнітофон (▶) нижче, щоб почати:

Рефлексивне запитання

Besøk Zanzu.no og utforsk i ca. 10-15 minutter.

Navn / Full name:
Skriv inn ditt navn... / Type in your full name...
Field is required!
Field is required!
Velg din kommune:
Oppmøtet ditt vil bli sendt til kommunen du velger, så pass på å velge riktig. Your attendance will be sent to the municipality you select, so make sure you select the right one.
  • - select a option -
  • Alvdal
  • Balsfjotf
  • Lier
  • Sauda
  • Asker
  • Bergen
  • Røros
  • Lister
  • Stavanger
  • Larvik
  • Tromsø
  • Alstahaug
  • Surdadal
  • Tysnes
  • Tolga
  • Stord
  • Senja
  • Suldal
  • Kristiansand
  • Lindesnes
  • Farsund
  • Kvinesdal
  • Flekkefjord
  • Lund
  • Lyngdal
  • Audnedal
  • Hægebostad
  • Bergen
  • Osterøy
  • Egersund
  • Hamarøy
  • Rennebu
  • Meråker
  • Surnadal
  • Sunfjord
  • Drangedal
- select a option -
Field is required!
Field is required!
Skriv inn ditt svar:
Skriv inn svar på refleksjonsoppgaven her
Field is required!
Field is required!
Personlig informasjon
Ved å krysse av "Jeg forstår" inn dette skjemaet, så godtar jeg at Nomkus behandler og videresender informasjonen min til min arrangør eller organisasjon (f.eks. NAV eller kommune)
Field is required!
Oi sann! Noe gikk feil. Sjekk at du har fylt inn alle felt riktig, og prøv igjen.

De neste 10 minuttene vil jeg be dere gå inn på nettsiden zanzu.no, der dere finner mer informasjon om dette temaet på flere språk.

Ferdig? Trykk “Neste” nedenfor:

Дякую за сьогодні! Не забудьте надіслати всі завдання та зареєструвати участь. Поговорити з тобою завтра!

ЯКІСТЬ

ВАЖЛИВО:

Не забудьте зареєструвати участь!

Ваша участь повідомляється вашій організації, щоб вони знали, що ви брали участь. Не забудьте заповнити ім’я та прізвище.

PS: Якщо ваша організація повідомила, що вам не потрібно реєструвати відвідування, вам не потрібно реєструватися.

Email:
Anbefalt / Recommended
Din e-postadresse / Your email address
Field is required!
Field is required!
Velg din kommune:
Oppmøtet ditt vil bli sendt til kommunen du velger, så pass på å velge riktig. Your attendance will be sent to the municipality you select, so make sure you select the right one.
  • - select a option -
  • Suldal
  • Randaberg
  • Alvdal
  • Fjaler
  • Balsfjord
  • Lier
  • Sauda
  • Asker
  • Bergen
  • Røros
  • Sirdal
  • Lyngdal
  • Stavanger
  • Larvik
  • Tromsø
  • Alstahaug
  • Audnedal
  • Surdadal
  • Tysnes
  • Tolga
  • Stord
  • Senja
  • Kristiansand
  • Lindesnes
  • Farsund
  • Kvinesdal
  • Flekkefjord
  • Lund
  • Lyngdal
  • Drangedal
  • Hægebostad
  • Bergen
  • Suldal
  • Osterøy
  • Egersund
  • Hamarøy
  • Meråker
  • Rennebu
  • Surnadal
  • Sunfjord
  • Time/Klepp
  • Vardø
  • Sandnes
- select a option -
Field is required!
Field is required!
Fornavn / First Name:
Skriv inn fornavn... / Type in your first name...
Field is required!
Field is required!
Etternavn / Surname:
Skriv inn fornavn... / Type in your last name...
Field is required!
Field is required!
Personlig informasjon
Ved å krysse av "Jeg forstår" inn dette skjemaet, så godtar jeg at Nomkus behandler og videresender informasjonen min til min arrangør eller organisasjon (f.eks. NAV eller kommune)
Field is required!
Oi sann! Noe gikk feil. Sjekk at du har fylt inn alle felt riktig, og prøv igjen.

РЕЗЮМЕ

Ви пропустили день чи хочете ще раз переглянути відео? Усі попередні дні будуть розміщені тут після закінчення курсу: