Introkurs | English

Welcome to the course from Nomkus! We look forward to an exciting program.
Technical support: +47 992 64 765

CHANGE LANGUAGE

LECTURE

Welcome to the first lesson! In this video, Sanjar gives an introduction to the introductory program and how you can use it to build a great future for yourself.

Press the VCR (▶) below to begin:

Reflection assignment

What do you think about changes in the new integration law?

Navn / Full name:
Skriv inn ditt navn... / Type in your full name...
Field is required!
Field is required!
Velg din kommune:
Oppmøtet ditt vil bli sendt til kommunen du velger, så pass på å velge riktig. Your attendance will be sent to the municipality you select, so make sure you select the right one.
  • - select a option -
  • Alvdal
  • Balsfjotf
  • Lier
  • Sauda
  • Asker
  • Bergen
  • Røros
  • Lister
  • Stavanger
  • Larvik
  • Tromsø
  • Alstahaug
  • Surdadal
  • Tysnes
  • Tolga
  • Stord
  • Senja
  • Suldal
  • Kristiansand
  • Lindesnes
  • Farsund
  • Kvinesdal
  • Flekkefjord
  • Lund
  • Lyngdal
  • Audnedal
  • Hægebostad
  • Bergen
  • Osterøy
  • Egersund
  • Hamarøy
  • Rennebu
  • Meråker
  • Surnadal
  • Sunfjord
  • Drangedal
- select a option -
Field is required!
Field is required!
Skriv inn ditt svar:
Skriv inn svar på refleksjonsoppgaven her
Field is required!
Field is required!
Personlig informasjon
Ved å krysse av "Jeg forstår" inn dette skjemaet, så godtar jeg at Nomkus behandler og videresender informasjonen min til min arrangør eller organisasjon (f.eks. NAV eller kommune)
Field is required!
Oi sann! Noe gikk feil. Sjekk at du har fylt inn alle felt riktig, og prøv igjen.

Work on this task for 15-20 minutes. Think carefully and write down your answers so that you can take them with you further in life. If you have others around you, feel free to discuss the task in a group.

Ready for the next lecture? Press “Next” below:

In this motivating video, Buse talks about how volunteer work can have a positive effect on both everyday life and the future.

Press the VCR (▶) below to begin:

Reflection assignment

What skills or interests do you have, and which organizations do you think are best for you?

Navn / Full name:
Skriv inn ditt navn... / Type in your full name...
Field is required!
Field is required!
Velg din kommune:
Oppmøtet ditt vil bli sendt til kommunen du velger, så pass på å velge riktig. Your attendance will be sent to the municipality you select, so make sure you select the right one.
  • - select a option -
  • Alvdal
  • Balsfjotf
  • Lier
  • Sauda
  • Asker
  • Bergen
  • Røros
  • Lister
  • Stavanger
  • Larvik
  • Tromsø
  • Alstahaug
  • Surdadal
  • Tysnes
  • Tolga
  • Stord
  • Senja
  • Suldal
  • Kristiansand
  • Lindesnes
  • Farsund
  • Kvinesdal
  • Flekkefjord
  • Lund
  • Lyngdal
  • Audnedal
  • Hægebostad
  • Bergen
  • Osterøy
  • Egersund
  • Hamarøy
  • Rennebu
  • Meråker
  • Surnadal
  • Sunfjord
  • Drangedal
- select a option -
Field is required!
Field is required!
Skriv inn ditt svar:
Skriv inn svar på refleksjonsoppgaven her
Field is required!
Field is required!
Personlig informasjon
Ved å krysse av "Jeg forstår" inn dette skjemaet, så godtar jeg at Nomkus behandler og videresender informasjonen min til min arrangør eller organisasjon (f.eks. NAV eller kommune)
Field is required!
Oi sann! Noe gikk feil. Sjekk at du har fylt inn alle felt riktig, og prøv igjen.

Work on this task for approx. 15 minutes. Feel free to look over Frivillig.no if you find any organizations you would like to work for voluntarily.

Write down your answers so that you can take them with you further in life. If you have others around you, feel free to discuss the task in a group.

Ready for the next lecture? Press “Next” below:

In this nice video, Mohammad gives us tips on inclusion, integration and time use.

Press the VCR (▶) below to begin:

Reflection assignment

How can you plan your day more efficiently? What goals do you want to achieve, and where do you want to start?

Navn / Full name:
Skriv inn ditt navn... / Type in your full name...
Field is required!
Field is required!
Velg din kommune:
Oppmøtet ditt vil bli sendt til kommunen du velger, så pass på å velge riktig. Your attendance will be sent to the municipality you select, so make sure you select the right one.
  • - select a option -
  • Alvdal
  • Balsfjotf
  • Lier
  • Sauda
  • Asker
  • Bergen
  • Røros
  • Lister
  • Stavanger
  • Larvik
  • Tromsø
  • Alstahaug
  • Surdadal
  • Tysnes
  • Tolga
  • Stord
  • Senja
  • Suldal
  • Kristiansand
  • Lindesnes
  • Farsund
  • Kvinesdal
  • Flekkefjord
  • Lund
  • Lyngdal
  • Audnedal
  • Hægebostad
  • Bergen
  • Osterøy
  • Egersund
  • Hamarøy
  • Rennebu
  • Meråker
  • Surnadal
  • Sunfjord
  • Drangedal
- select a option -
Field is required!
Field is required!
Skriv inn ditt svar:
Skriv inn svar på refleksjonsoppgaven her
Field is required!
Field is required!
Personlig informasjon
Ved å krysse av "Jeg forstår" inn dette skjemaet, så godtar jeg at Nomkus behandler og videresender informasjonen min til min arrangør eller organisasjon (f.eks. NAV eller kommune)
Field is required!
Oi sann! Noe gikk feil. Sjekk at du har fylt inn alle felt riktig, og prøv igjen.

Work on this task for approx. 15 minutes. Think carefully and write down your answers so that you can take them with you further in life. If you have others around you, feel free to discuss the task in a group.

Ready for the next lecture? Press “Next” below:

In this video, Sanjar gives us tips on how to enter the Norwegian labor market.

Press the VCR (▶) below to begin:

Reflection assignment

What are your challenges to getting a permanent job?

Navn / Full name:
Skriv inn ditt navn... / Type in your full name...
Field is required!
Field is required!
Velg din kommune:
Oppmøtet ditt vil bli sendt til kommunen du velger, så pass på å velge riktig. Your attendance will be sent to the municipality you select, so make sure you select the right one.
  • - select a option -
  • Alvdal
  • Balsfjotf
  • Lier
  • Sauda
  • Asker
  • Bergen
  • Røros
  • Lister
  • Stavanger
  • Larvik
  • Tromsø
  • Alstahaug
  • Surdadal
  • Tysnes
  • Tolga
  • Stord
  • Senja
  • Suldal
  • Kristiansand
  • Lindesnes
  • Farsund
  • Kvinesdal
  • Flekkefjord
  • Lund
  • Lyngdal
  • Audnedal
  • Hægebostad
  • Bergen
  • Osterøy
  • Egersund
  • Hamarøy
  • Rennebu
  • Meråker
  • Surnadal
  • Sunfjord
  • Drangedal
- select a option -
Field is required!
Field is required!
Skriv inn ditt svar:
Skriv inn svar på refleksjonsoppgaven her
Field is required!
Field is required!
Personlig informasjon
Ved å krysse av "Jeg forstår" inn dette skjemaet, så godtar jeg at Nomkus behandler og videresender informasjonen min til min arrangør eller organisasjon (f.eks. NAV eller kommune)
Field is required!
Oi sann! Noe gikk feil. Sjekk at du har fylt inn alle felt riktig, og prøv igjen.

Work on this task for approx. 15 minutes. Think carefully and write down your answers so that you can take them with you further in life. If you have others around you, feel free to discuss the task in a group.

Ready for the next lecture? Press “Next” below:

In this video we meet Sigbjørn, who tells what it is like to work in his industry in Norway.

Press the VCR (▶) below to begin:

Reflection assignment

What kind of job or education do you want? And why?

Navn / Full name:
Skriv inn ditt navn... / Type in your full name...
Field is required!
Field is required!
Velg din kommune:
Oppmøtet ditt vil bli sendt til kommunen du velger, så pass på å velge riktig. Your attendance will be sent to the municipality you select, so make sure you select the right one.
  • - select a option -
  • Alvdal
  • Balsfjotf
  • Lier
  • Sauda
  • Asker
  • Bergen
  • Røros
  • Lister
  • Stavanger
  • Larvik
  • Tromsø
  • Alstahaug
  • Surdadal
  • Tysnes
  • Tolga
  • Stord
  • Senja
  • Suldal
  • Kristiansand
  • Lindesnes
  • Farsund
  • Kvinesdal
  • Flekkefjord
  • Lund
  • Lyngdal
  • Audnedal
  • Hægebostad
  • Bergen
  • Osterøy
  • Egersund
  • Hamarøy
  • Rennebu
  • Meråker
  • Surnadal
  • Sunfjord
  • Drangedal
- select a option -
Field is required!
Field is required!
Skriv inn ditt svar:
Skriv inn svar på refleksjonsoppgaven her
Field is required!
Field is required!
Personlig informasjon
Ved å krysse av "Jeg forstår" inn dette skjemaet, så godtar jeg at Nomkus behandler og videresender informasjonen min til min arrangør eller organisasjon (f.eks. NAV eller kommune)
Field is required!
Oi sann! Noe gikk feil. Sjekk at du har fylt inn alle felt riktig, og prøv igjen.

Work on this task for approx. 15 minutes. Think carefully and write down your answers so that you can take them with you further in life. If you have others around you, feel free to discuss the task in a group.

Ready for the next lecture? Press “Next” below:

In this video, we explore Norwegian work culture with Sanjar.

Press the VCR (▶) below to begin:

Reflection assignment

What do you think about the Norwegian work culture?

Navn / Full name:
Skriv inn ditt navn... / Type in your full name...
Field is required!
Field is required!
Velg din kommune:
Oppmøtet ditt vil bli sendt til kommunen du velger, så pass på å velge riktig. Your attendance will be sent to the municipality you select, so make sure you select the right one.
  • - select a option -
  • Alvdal
  • Balsfjotf
  • Lier
  • Sauda
  • Asker
  • Bergen
  • Røros
  • Lister
  • Stavanger
  • Larvik
  • Tromsø
  • Alstahaug
  • Surdadal
  • Tysnes
  • Tolga
  • Stord
  • Senja
  • Suldal
  • Kristiansand
  • Lindesnes
  • Farsund
  • Kvinesdal
  • Flekkefjord
  • Lund
  • Lyngdal
  • Audnedal
  • Hægebostad
  • Bergen
  • Osterøy
  • Egersund
  • Hamarøy
  • Rennebu
  • Meråker
  • Surnadal
  • Sunfjord
  • Drangedal
- select a option -
Field is required!
Field is required!
Skriv inn ditt svar:
Skriv inn svar på refleksjonsoppgaven her
Field is required!
Field is required!
Personlig informasjon
Ved å krysse av "Jeg forstår" inn dette skjemaet, så godtar jeg at Nomkus behandler og videresender informasjonen min til min arrangør eller organisasjon (f.eks. NAV eller kommune)
Field is required!
Oi sann! Noe gikk feil. Sjekk at du har fylt inn alle felt riktig, og prøv igjen.

Work on this task for approx. 15 minutes. Feel free to write down some of the most important features of Norwegian work culture: both visible and invisible.

Ready for the next lecture? Press “Next” below:

Thank you for today! Remember to submit all assignments, and to register attendance. Talk to you tomorrow!

OPPMØTE

IMPORTANT:

Remember to register attendance!

Your attendance is reported to your organization so they know you have participated. Remember to fill in both first name and last name.

PS: If your organization has given notice that you do not need to register attendance, then you do not need to register.

Email:
Anbefalt / Recommended
Din e-postadresse / Your email address
Field is required!
Field is required!
Velg din kommune:
Oppmøtet ditt vil bli sendt til kommunen du velger, så pass på å velge riktig. Your attendance will be sent to the municipality you select, so make sure you select the right one.
  • - select a option -
  • Suldal
  • Randaberg
  • Alvdal
  • Fjaler
  • Balsfjord
  • Lier
  • Sauda
  • Asker
  • Bergen
  • Røros
  • Sirdal
  • Lyngdal
  • Stavanger
  • Larvik
  • Tromsø
  • Alstahaug
  • Audnedal
  • Surdadal
  • Tysnes
  • Tolga
  • Stord
  • Senja
  • Kristiansand
  • Lindesnes
  • Farsund
  • Kvinesdal
  • Flekkefjord
  • Lund
  • Lyngdal
  • Drangedal
  • Hægebostad
  • Bergen
  • Suldal
  • Osterøy
  • Egersund
  • Hamarøy
  • Meråker
  • Rennebu
  • Surnadal
  • Sunfjord
  • Time/Klepp
  • Vardø
  • Sandnes
- select a option -
Field is required!
Field is required!
Fornavn / First Name:
Skriv inn fornavn... / Type in your first name...
Field is required!
Field is required!
Etternavn / Surname:
Skriv inn fornavn... / Type in your last name...
Field is required!
Field is required!
Personlig informasjon
Ved å krysse av "Jeg forstår" inn dette skjemaet, så godtar jeg at Nomkus behandler og videresender informasjonen min til min arrangør eller organisasjon (f.eks. NAV eller kommune)
Field is required!
Oi sann! Noe gikk feil. Sjekk at du har fylt inn alle felt riktig, og prøv igjen.

CATCH-UP

Did you miss a day or do you want to watch a video again? All previous days will be posted here after the course is over: